Ultra-trail au Sénégal

Au sommaire :

6 / Sensation nordiques : les oiseaux du lac de Maine.
Une marche nordique nature à la découverte des oiseaux du Lac de Maine.

12 / Marche nordique au Sénégal : le club de Dakar, la course autour du lac Rose. Baobabs et lac Rose, la marche nordique gagne du terrain au Sénégal.
Ultra Trail au Sénégal des 2 Côtes de l’association sportive Dakar Trail : un passionnant récit de marche, par Graziano Tevere.

20 / Les conseils du coach : le circuit training.
Voici les exercices proposés par notre coach Julien. Un peu d’efforts pour bien préparer l’été !

24 / Portrait. Nouveau champion de France : Philippe Weber.
Philippe Weber est le nouveau champion de France de marche nordique. Un sportif fidèle à son club d’origine : le CSL Neuf-Brisach.

9 / Marche nordique sur neige, le Walkin’Puy St-Vincent raquettes.
La découverte de la marche avec des raquettes, une expérience menée tambour battant à Puy-Saint-Vincent.

29 / Claude Larmoyer : les championnats de France.
Il les attendait avec impatience. Claude Larmoyer nous raconte les championnats de France de marche nordique 2022.

38 / Jean-Luc Ginolin : moments forts, les meilleures photos prises sur le parcours.
Le regard insolite de notre photographe Jean-luc Ginolin sur les championnats de France de marche nordique.

44 / La vie des clubs : doublé Historique pour le CSL Neuf-Brisach.
Avec Philippe Weber et Christiane Salvi, sacrés champions de France de marche nordique à Chamarande, le CSL Neuf-Brisach réalise le doublé.

48 / Laissez-vous tenter ! Nordic yoga avec Chantal.
La posture du guerrier : un exercice de Nordic-Yoga proposé par Chantal.

51 / La rubrique de Claude Larmoyer : que du bonheur !
Clubs, épreuves, rencontres, Claude Larmoyer nous livre ses impressions et coups de coeur du printemps.

59 / Carnet de rando : objectif Toubkal.
Une rubrique pour partager vos photos, vos émotions et vos souvenirs.

64 / Agenda : les rendez-vous marche nordique des 3 prochains mois