Un numéro d’été 2026 sous le signe des rencontres : celles des « Vikings » dans les boucles de la Seine normande ; un nouveau formateur-instructeur à la méthode OTOP© ; les rencontres Audax avec la marche nordique d’endurance ; un « Vivons mieux, vivons vieux » sur les énergies ; Emmanuel Abraham et son logiciel innovant ; le superbe portrait de Charlotte Etienne, vanqueure de la Vénète 2026, et enfin des stages avec Nathalie Hay.

Focus de ce numéro :

La cure de revitalisation pour booster vos énergies et retrouver du dynamisme

Au sommaire :

6 / Rencontres nordiques : l’esprit nordique chez les Vikings.
La Viking nordique Walk & trail a été conçue dès l’origine en pensant aux marcheurs nordiques : pas simplement un parcours de plus sur une épreuve de trail. Nordic Pat, chroniqueur

12 / Technique de marche : la Belgique a un nouveau formateur-instructeur à la méthode OTOP©, avec Frédéric Dewavre, formateur-instructeur marche nordique.
« Ce qui m’a plu dans ce sport, c’est la recherche de la belle gestuelle et des bienfaits que ce sport peut apporter au corps et donc à la santé ».

15 / Pratique : la marche nordique d’endurance Audax prend son essor.
Le principe : partir et arriver ensemble sur une distance donnée à une allure régulée avec un capitaine de route et un serre-file. Par Isabelle Verdier, journaliste, fondatrice du site Pratique Marche Nordique.

18 / Vivons mieux, vivons vieux : la cure de revitalisation pour booster vos énergies et retrouver du dynamisme.
Fatigue au réveil, coup de pompe après les repas, manque d’envie et de motivation ? Cela ressemble bien à des symptômes de fatigue chronique ! Les conseils nutrition-santé d’Alain Gestin

22 / Science : CAM-nordique, mon logiciel pour analyser la gestuelle.
Emmanuel Abraham a créé un logiciel d’analyse de la gestuelle de marche nordique, appelé CAM-Nordique (Canéjan Athlétisme Marche Nordique). Par Emmanuel Abraham, enseignant-chercheur et champion de France.

26 / Portrait : Charlotte Etienne, vainqueure de la Vénète 2026.
Rencontre avec une jeune femme qui sait aller compétition, carrière et bien-être.

33 / Stages : Nathalie Hay, de la marche nordique au trail.
« Ces chemins, je les parcours depuis une vingtaine d’années sous toutes leurs formes, du trail au VTT, à la marche nordique méthode OTOP©, au canicross et Nordic yoga® ».

35 / Réabonnez-vous à Marche Nordique magazine.